WaldYoga in Lübeck

"Early Bird" WaldYoga in Lübeck

Mittwochs 7:30 – 8:30 Uhr

Ab 30. April 2025

im Lauerholz 

Ankommen. Durchatmen. Bewegen.

Lass den Alltag hinter dir und erlebe die Verbindung von Bewegung und Natur.

WaldYoga lädt dich ein, spielerisch deine Leichtigkeit, Beweglichkeit und innere Balance ganz natürlich (wieder) zu entdecken. Der Fokus liegt auf Bewegung im Wald.

An verschiedenen Stationen halten wir Inne für Yoga Haltungen, Atemübungen, Meditation oder für Qi Gong.

Wir lassen uns vom Rhythmus des Waldes tragen. Mit stehenden Übungen und abwechselnd gehend durch den Wald. Wenn es kühler wird oder leichter Regen fällt, bringen wir mehr Energie in die Bewegungen für Wärme & Stabilität. 

Ohne Vorkenntnisse – Ohne Matte, nur mit dem, was die Natur uns schenkt.

Lass dich durch sanfte Bewegung im Wald wieder tiefer mit dir selbst und der Natur verbinden. 

Kosten: 15€ pro Termin

Anmeldung & Fragen:

info@naturfreigeist.de

+49 176 326 640 89

"Early Bird" WaldYoga in Lübeck

Mittwochs 9 – 10 Uhr

Ab 30. April 2025

im Lauerholz