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Moin & herzlich Willkommen!
Moin & herzlich Willkommen!
Ich bin Sarah Kolbe, Wald- und Naturgesundheitstrainerin und mein Herz schlägt für die Natur. Die lebendige Natur um mich herum zu beobachten, ist für mich wie Nahrung für die Seele. Ich lebe in Lübeck und verbringe seit meiner Kindheit am liebsten meine Zeit draußen - umgeben von Wäldern, Feldern und Gewässern. Dort bin ich wirklich zuhause.
Ich bin ein neugieriger Freigeist - authentisch, offen für Neues und voller Begeisterung. Ich lasse mich gerne vom Naturzauber mitreißen und liebe es, andere Menschen zu motivieren. Ich bin überglücklich, meine Berufung zum Beruf zu machen und Menschen mit in die Natur zu begleiten.
Viele Jahre war ich hauptamtlich und mit großer Leidenschaft im Tierschutz tätig - heute engagiere ich mich mit Herz ehrenamtlich im Umweltschutz.
Als zertifizierte medizinisch therapeutische Wald- und Naturgesundheitstrainerin sowie Yogalehrerin lade ich dich ein, gemeinsam mit mir achtsame (R)auszeiten inmitten der grünen Umgebung Lübecks zu erleben. Mein Studium der Sportwissenschaften mit dem Schwerpunkt Psychologie und Bewegung ergänzt mein Wissen und meine Leidenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden.
Qualifikationen
Qualifikationen
Medizinisch Therapeutische Wald- und Naturgesundheitstrainerin (Deutsche Akademie für Waldbaden & Gesundheit)
Natur-Resilienz-Trainerin ® (Deutsche Akademie für Waldbaden & Gesundheit)
Kursleiterin nach §20 SGB V für Stress- & Ressourcenmanagement (Krankenkassen Anerkennung)
Entspannungstrainerin (Academy of Sports)
Ersthelferin für psychische Gesundheit (MHFA - Mental Health First Aid)
Mindful Stillness Therapy - Meditation (Achtsame Auszeiten, Edyta Stateczny-Kade 250 h)
Hatha und Yin Yoga Lehrerin (Sun meets Moon Yoga Teacher Training, 250 h)
Erlebnispädagogik (Schattenspringer GmbH)
Sportwissenschaftlerin B.A "Psychologie und Bewegung" (Universität Bielefeld)
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