Bunte Stille - Herbstwaldbaden

Bunte Stille - Herbstwaldbaden

18. Oktober von 11:00 - 13:30 Uhr

am Holzhof Wesloe

Wenn sich der Wald langsam in leuchtende Farben hüllt und die Welt ein wenig leiser wird, lädt dich die Natur ein, innezuhalten.

Gemeinsam tauchen wir ein in den herbstlichen Wald des Wesloer Moors. Bei einem entschleunigenden, achtsamen Spaziergang, der Körper und Seele nährt. In der „bunten Stille“ spüren wir die Magie des Wandels, lauschen dem Rascheln der Blätter und lassen uns von der wohltuenden Ruhe tragen.

Sanfte Achtsamkeitsimpulse und kleine Entspannungstechniken öffnen unsere Sinne und lassen uns ganz im Moment ankommen. 

Was dich erwartet:

• Tiefe Entspannung & sanfte Stressreduktion

• Eine bewusste Waldauszeit mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen

• Intensives Naturerleben mit allen Sinnen

• Inspiration zum Innehalten und Durchatmen

• Kleines Waldgeschenk

Melde dich an, tauche ein und erleben bei diesem einzigartigen Naturerlebnis die erdende Kraft des Waldes.

Details:

• Wann? Samstag, 18. Oktober von 11-13:30 Uhr 

• Wo?  Im Wesloer Wald in Lübeck (mit ÖPNV erreichbar)

• Mit kleinem Waldgeschenk am Ende

• Teilnahmebeitrag 39€ €, inkl. 10% Abgaben an den Lübecker Stadtwald 

• Mit mindestens 3 und maximal 8 Teilnehmenden

• Fachlich fundierte Begleitung durch Sarah Kolbe (medizinisch therapeutische Wald und Naturgesundheitstrainerin)

• Info & Anmeldung direkt über info@naturfreigeist.de

Neugierig, wie die (R)auszeit in live aussehen kann?

Was wir für eine Waldauszeit brauchen:

• dem Wetter angepasste Kleidung: Bitte beachte, dass es im Wald einige Grad kälter sein kann und wir uns langsam bewegen & verweilen, also lieber wärmer anziehen

•  festes (ggf. wasserfestes) und bequemes Schuhwerk 

•  Rucksack mit Sitzunterlage, ggf. Getränk und kleinen Snack 

Bis bald, im Wald 💚

Naturfreigeist
Sarah Kolbe